Foto: Reprodução
Tamires Peloso deixou o Big Brother Brasil 15 há apenas uma semana, e já perdeu os quilinhos que ganhou no reality show.
Graças a uma dieta balanceada, a desistente do programa conseguiu voltar aos seus 73 kg que tinha, distribuídos em nada menos que 1,75m.
Para a alegria da mulherada, a cirurgiã dentista contou como conseguiu perder o peso.
"Não como doce desde que saí. Na casa, comia todo dia. Mas era nervoso, eu descontava na comida mesmo. Agora parei de comer besteira. Lá, estava me sentindo mal, com a roupa apertada, me sentia feia. Foi um dos motivos que pesou muito para a minha saída", disse.
A dieta de Tamires, hoje, é assim:
Café da manhã: Omelete de três claras com peito de peru e requeijão light
Almoço: Frango ou carne vermelha, salada e legumes
Lanche da tarde: 1 fruta
Jantar: Frango ou carne vermelha, salada e legumes.
Ela conta que ainda não teve tempo de voltar à academia. "Mas pretendo voltar em breve", disse. "Todo mundo me vê e fica impressionado porque não me acha gordinha. No 'BBB' me mostravam comendo muito. E eu comia mesmo! Mas a TV engorda muito", conta.
No entanto, a moça alerta para aquelas dietas radicais: "Essas dietas malucas não funcionam. Já fiz muito isso, de comer só sopa, por exemplo. Desistia sempre no primeiro dia".
"Sou encanada porque engordei 40 quilos na minha gravidez. Tive que fazer muita dieta e ginástica depois", revela.
Mas ela quer afinar ainda mais a silhueta: "Quero emagrecer mais até ficar com 68 quilos. Como basicamente grelhado, salada e legumes. Esta semana tenho consulta com uma nutricionista, para fazer reeducação alimentar. Nunca tive peso estável, sempre emagrecia e depois engordava. Engordo e emagreço muito facilmente", disse.
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